元蛤湯的做法

http://www.zhenzhibao.cn?? 2010-03-14 20:44　??來(lái)源 

元蛤湯的做法簡(jiǎn)單是5eat家常菜的做法菜譜里的常見(jiàn)菜，元蛤湯口味屬于，做法屬煮菜類(lèi)。

菜系及功效：家常菜譜 便秘食譜 滋陰食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 工藝：煮

元蛤湯的制作材料：

主料：土豆（黃皮）50克,洋蔥（白皮）25克,臘肉（煙肉）50克,番茄50克,蛤蜊100克
輔料：餅干25克,油炒面50克
調(diào)料：黃油10克,五香粉5克,鹽3克,味精2克

元蛤湯的做法：

1. 洋蔥切小丁；
2. 土豆去皮切方片；
3. 西紅柿燙后去皮，切成小方塊；
4. 培根（臘肉）切片；
5. 蛤蜊煮后剝?nèi)猓迷瓬荩?br />6. 坐鍋點(diǎn)火倒入蛤蜊湯，沸后放入油炒面攪開(kāi)過(guò)籮；
7. 坐鍋點(diǎn)火放油，把洋蔥炒出香味后加入培根片，炒后兌入蛤蜊湯內(nèi)，加入土豆片微開(kāi)五分鐘，放西紅柿塊，調(diào)好口味；
8. 起鍋時(shí)湯上面放小塊蘇打餅干，再撒上五香粉即成。

食物相克

番茄：西紅柿忌與石榴同食。
蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

 

編輯：