孕婦徐蘊云不怕霾 2月23日北京重度霾孕婦徐蘊云長跑3.5公里

http://www.zhenzhibao.cn?? 2014-02-25 12:18　??來源 qq

　　2014年2月23日，北京重度霾，奧森長跑活動中有一位孕婦徐蘊云不怕霾，只穿著短衣短褲，20多分鐘完成了3.5公里的路程。孕婦徐蘊云說自己已經懷孕八個月，一直堅持鍛煉。如此重度霾天氣，全然不顧霾對孕婦的危害，勇氣可嘉，這種不科學的鍛煉不可取。

孕婦徐蘊云霧霾天長跑

　　健康專家提醒，重污染天氣不適宜外出，更不適宜鍛煉。特別是北京，京津冀地區全年重度霧霾天氣多，基本上沒有適合鍛煉的時間，這要是發生在過去，京津冀地區的武林高手會絕跡。

孕婦徐蘊云霧霾天長跑

　　孕婦徐蘊云霾中奔跑，吸引不少人圍觀，徐蘊云說：“風險對于你我來說是一樣的。戶外運動的風險不外乎感冒和跌倒等外傷。”“孕婦也可以跑，我覺得這沒什么。”

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　　徐蘊云說，“懷孕可能長很多肉，缺乏鍛煉可能引起妊娠高血壓等各種問題。堅持鍛煉不僅可以保證身體健康，還有利于分娩。”孕婦長跑合不合適，這要看不同人的體質，不同人的運動習慣，孕婦徐蘊云懷孕之前肯定是擅長長跑，換成一般孕婦，別說跑3.5公里，就是跑3米5就有可能有危險。

孕婦徐蘊云霧霾天長跑

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編輯： yujeu